Archiv rubriky: Zdravá strava

  Oběd Odpolední svačina Pondělí Dýňová polévka, cizrna na paprice, těstoviny, salát Muffiny se švestkami Úterý Čočkové karbanátky, jáhlovo-batátová kaše, bílá ředkev Ovocný špíz Středa Polévka z červené řepy, polentový nákyp s brokolicí a tofu, jablečný kompot Cuketový koláč Čtvrtek … Celý příspěvek →

jedná se o výrazně kyselinotvornou potravinu, tedy takovou, která na rozdíl od zásadotvorných potravin (zelenina, většina obilovin, některé luštěniny, semínka) vytváří v našem těle příznivé prostředí pro přemnožování různých virů, bakterií, plísní a zánětů. jednoduché cukry se téměř okamžitě po konzumaci … Celý příspěvek →